اتريد ان تعرف اذا كان لديك نقص باحد الفيتامينات؟؟

إذا كنت تعاني من
* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A ))

أذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))

أذا كنت تعاني من :
* الاصابه المتكرره بالبرد .
* نزيف اللثه.
* عدم التأم الجروح بسهوله .
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))

أذا كنت تعاني من :
* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))

أذا كنت تعاني من :
* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))

مع تمنياتي للجميع بدوام الصحه

موضوع: رد 19th سبتمبر 2007, 4:39 am

موضوع يجنن الحمد الله ما عندي شي

دوووووم الصحة والعافية الك وللجميع________ وتسلمي على الموضوع الرائع

جزاكي الله كل خير

sunny

يسلموو على المرور

دمت بود وتالق

موضوع رائع وشيق الحمد لله صحتي منيحة

الحمد لله رب العالمين

ويسلمو قبطان دوم الك كمان